DAVID NAVARRO, MASTER TRAINER DE MX4 EN ESPAÑA NOS COMENTA LOS BENEFICIOS DE CONNEXUS

El trabajo que se desarrolla en una multiestación de entrenamiento como la Connexus de Matrix nos lleva a otro nivel de resultados, nos comenta nuestro Máster Trainer del programa MX4 en España, David Navarro.

Los niños juegan y siempre se ha dicho eso de, «saca el niño que llevas dentro». Pues bien, ¿sabéis quienes entrenan con metodología HIIT constantemente? Si, los pequeños de la casa. Ellos, sin saberlo, desarrollan todo tipo de juegos dinámicos a la máxima intensidad sin reparar en más que en parar cuando están agotados.

La multiestación Connexus de Matrix nos ofrece esa posibilidad de entrenamiento divertido y comprometedor, pero ¡para adultos!

Con la Infinidad de trabajos en distintos planos y ejes que permite y donde la versatilidad viene impuesta por una programación bien estructurada, Connexus de Matrix no es sólo una estación de trabajos, no es una jaula donde anclar elementos y ponerse a entrenar sin más; Connexus es el parque de atracciones para adultos dispuestos a disfrutar como niños realizando actividad deportiva destinada a fines diferentes. Desde personas que trabajan en la oficina (prevención), hasta aquellas que buscan un espacio “reducido” donde poder ejercitarse de forma muy global y completa con la mejor de las sensaciones en el “menor” tiempo posible, Connexus se adapta a todos los niveles de exigencia.

Una de las mayores ventajas que ofrece (y que particularmente más le fascina a David) son los agarres sobre raíles que se encuentran tanto en los “largueros como en los postes”. Esta particularidad ahorra tiempo y esfuerzo para trabajar en planos diferentes y nos asegura respetar los vectores de fuerza durante todo el entrenamiento. Puedes anclar en ellos desde sacos de boxeo hasta elementos elásticos para ejercitarte con “juguetes” pro gravitatorios y anti gravitatorios.

Si volvemos la vista atrás y ponemos el despertador para ir al colegio, nos despertaríamos ansiosos por ir a jugar con nuestros amigos. Durante esos recreos o patios donde daba tiempo a comerse el bollo o bocadillo haríamos infinidad de movimientos naturales y relacionados con la vida cotidiana del ser humano. Algunos de esos patrones de movimiento son correr, saltar, lanzar, traccionar, empujar y rotar. Cualquiera de ellos los podemos reflejar en la multiestación Connexus de Matrix con mancuernas, barras, balones medicinales, elásticos, herramientas para entrenamiento en suspensión, de golpeo y un largo etc…

Otra parte importante en la infancia de los niños eran los amigos. Cuantos más, mejor para jugar a cualquier cosa, ¿verdad? Con la Connexus podemos entrenar en nuestro particular “parque de bolas” con varias personas para desarrollar entrenamientos grupales al gusto del consumidor. La composición de barras acopladas a los postes, la pizarra, el panel para lanzamiento, los codos para anclar barras olímpicas, las barras de dominadas y todo lo que compone una Connexus de Matrix nos invita a entrenar y a compartir ese espacio-tiempo con nuestros amigos y compañeros de cualquier gym o centro de entrenamiento personal y grupal.

¡Saquemos ese niño que tenemos dentro y juguemos a ponernos en forma con Connexus!