Alcanza tus metas con Sprint 8 de manera rápida, eficaz y sencilla
Ofrece a los miembros el programa exclusivo Sprint 8®, hará que quieran volver al club a por más.
Sprint 8® ha sido desarrollado por Phil Campbell (licenciatura y máster, miembro de FACHE y certificado en ACSM CPT).
¿Qué es Sprint 8®?
Sprint 8® es un entrenamiento HIIT muy eficiente para quemar grasa. Ofrece una experiencia completa de cardio, que incluye calentamiento y enfriamiento en tan solo 20 minutos.
Dado que los ejercicios de cardio de alta intensidad se encuentran entre los mejores ejercicios para bajar de peso, la mayoría de personas ven resultados en 8 semanas o menos.
Sprint 8® es una forma eficiente y eficaz de maximizar tanto la salud como el físico.
¿En qué consiste Sprint 8®? Programa científicamente probado para ofrecer el máximo resultado
Eficacia
Este programa validado científicamente aplica el ejercicio de alta intensidad para estimular la hormona humana natural del crecimiento, que quema grasa y crea músculo de una manera inalcanzable con otros métodos de ejercicio. De hecho, el método Sprint 8® ha demostrado ser capaz de disminuir hasta en un 27% la grasa corporal y reducir notablemente el nivel de colesterol perjudicial tras solo ocho semanas.
Rapidez
Casi cualquier persona es capaz de encajar el método Sprint 8.
En solo 20 minutos, los miembros deben realizar ocho sprints de 30 segundos a toda potencia, diseñados para exprimirles hasta el límite. Después de cada sprint, se descansan 90 segundos.
Además, el programa incluye 3 minutos de calentamiento y 2,5 de enfriamiento. Es decir, el entrenamiento tiene una duración total de 20 minutos ofreciendo máximos resultados en un corto periodo de tiempo.
Con solo tres entrenamientos a la semana, los miembros podrán experimentar cambios.
Sencillez
Únicamente necesitan acceder pulsando un botón de su equipamiento de cardio Matrix, seleccionar el programa Sprint 8® y dar su máximo en el entrenamiento.
¿En qué equipamiento Matrix puedo encontrar Sprint 8®?
Sprint 8® está disponible en nuestras cintas, bicicletas y ascent trainers, además de en el equipamiento para el hogar con las pantallas XUR, XIR, XER y XR.
Si quiere obtener más información acerca del programa exclusivo Sprint 8® que Matrix te ofrece, ponte en contacto con nosotros aquí.
